Je savais que ça allait se reproduire. Je le savais, car je traîne ça depuis plusieurs mois (un an ?)...
Cela me cueuille à la chute des paupières, juste avant le sommeil.
Cela arrive parfois. Je ne m'y attends pas, et soudain, l'instant d'après, les sensations famillières mais néanmoins terrifiantes qui recommencent.
Savoir qu'on est au bord du gouffre et que dans un instant tout va recommencer. Je déteste ça.
C'est revenu, hier soir.
comme d'habitude, un peu insidieusement, et puis soudain...
La paralysie. La sensation d'être tétanisée, que chaque muscle est de l'acier figé dans sa position, impossible à mouvoir.
La sensation d'étouffer, impossibilité de parler, d'appeller. Et surtout, surtout, le coeur qui s'emballe.
Il s'est accéléré comme à chaque fois. Même un peu plus.
Le coeur qui s'emballe, l'impression qu'un problème va arriver, si si je ne bouge pas je crèverai sur place.
L'impression que le coeur ne pourra tenir éternellement comme ça, et que si on ne fait pas quelque chose, mais vite vite, on crèvera sur place.
Les tremblements. Tiens c'est nouveau ça d'ailleurs. Cela n'arrivait pas avant. Bref des tremblements. Le corps tout entier qui proteste, les dents qui s'entrechoquent.
Un seul impératif en tête BOUGER. Il faut bouger pour que tout s'arrête, bouger, bouger.
La peur aussi, qui s'insinue. Toujours la même. A chaque fois un peu plus intense. Car à chaque fois c'est un peu plus intense. Fuck, mais qu'est ce qui m'arrive ? Et si j'avais un problème, au coeur de la nuit, alors qui s'en rendra compte ? Tout le monde dort à cette heure et je suis incapable de crier. Mince mais que m'arrive t il ? C'est quoi ces tremblements ? BOUGE MA FILLE BOUGE.
BOUGE RETOURNE TOI FAIS QUELQUE CHOS. VITE
Oui, mais bouger, se retourner, c'est dur, avec ces muscles en acier trempé qui s'activent déjà, indépendemment de toute volonté.
Oui mais l'impression de l'imminence d'un problème, l'impression de crever sur place, cela motive.
alors sans trop savoir comment j'ai trouvé le moyen de me retourner. Tout s'est calmé presque instantanément. Je savais déjà ce qui allait suivre, d'autres "crises", un peu semblables, un peu moins violentes, jusqu'à que vidée, le sommeil m'aspire
Je ne sais pas ce que c'est.
Angoisse ? Stress ? (oui mais cela a commencé il y a tellement longtemps, déjà).
Je hais mes nuits quand elles sont hantées par cela.
Mais cela ne me vaincra pas. Je ne crèverai pas comme ça.
Je crèverai debout.
Commentaires :
Re: je comprends bien...
bon ben on est au moins deux à être un peu atteintes. Cool. Le club des crises stupides mais flippantes.
(j'essairai de suivre tes conseils, la prochaine fois (enfin s'il n'y a pas de prochaine fois ce serait encore mieux...).. Contente que ça aille bien pour toi hein.)
[Pour avoir vécu les mêmes choses, parfois]
[Et ça fait mal.]
tournicoti
je comprends bien...
j'ai reussi a passer outre en me disant a chaque fois que j'avais une crise que mes poumons s'en sortaient tres bien tous seuls, et que chaque crise precedente s'etait terminee a un moment donne et que j'avais vecu mon angoisse. et ca a marche. dans la crise, j'essayais de penser a quelque chose de tres agreable (meme si c'est tres difficile de detacher son esprit de son angoisse de mort)
ou je chantais, je fredonnais, parce que ca m'empechais de controler ma respiration.
voila. oui, je suis un peu atteinte, mais ca va mieux, merci.